为什么年轻人得高血压的越来越多？

中国每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病，70%的脑死亡和50%心梗与高血压密切相关。

高血压呈现年轻化，每4-5个年轻人就有一个高血压！

年轻人患上高血压的主要原因有：

1) 盐吃太多。正常人每日盐摄入量应该小于6克。很多年轻人现在习惯美团外卖。餐馆为了提高口感，很多菜都会多盐重油。

2) 肥胖 因为肥胖要往外排的代谢产物多了，水压就得升高。

3) 压力过大：压力会刺激肾上腺素分泌，肾上腺素会升高血压。

4) 抽烟、酗酒、熬夜，都是增加高血压患病率的直接因素，很多年轻人觉得身体好没关系。但不知，最好的身体也有扛不住的那一天。高血压就是身体要崩溃的前兆。